ÉCOLE DE MÉDITATION

UN CHEMIN VERS SOI

SAISON 2024/25

 SESSIONS D’ESSAI

LUNDI 2 ET 9 SEPTEMBRE19H45 à 21H

MARDI 3 ET 10 SEPTEMBRE18H15 à 19H30

Pour vous inscrire ou plus d’infos : anatta.meditation@gmail.com

 

L’ÉCOLE DE MÉDITATION « ANATTA » A POUR OBJET LA TRANSMISSION,

L’ÉTUDE ET LA PRATIQUE DES DIFFÉRENTES APPROCHES DE LA MÉDITATION

DANS L’OPTIQUE D’UN CHEMINement VERS SOI 

Qu’est ce qu’un chemin vers Soi ?

Cheminer vers Soi implique de comprendre d’où l’on part – ou qui nous sommes, du niveau le plus « grossier » au niveau le plus subtil.

Cela passe par la connaissance du corps, des émotions et des pensées qui oeuvrent chaque jour en nous.

Et, à partir de cette connaissance, nous avons ensuite la possibilité de nous rapprocher de la part la plus essentielle en nous, immuable, en paix, heureuse. 

TEMOIGNAGES DE MEDITANT-ES

« Les cours que j’ai commencés depuis quelques mois révolutionnent ma vie personnelle et professionnelle.
La méditation est une force insoupçonnée, accessible à n’importe quel instant.
C’est une pratique si simple et si complexe à la fois qui oblige à se voir , se connaître, à évoluer au quotidien  tout en respectant les règles de la bienveillance. »
– le 7 juin 2023
Sylvie

« Pratiquer la méditation pleinement consciente, c’est partir à la découverte de soi.
Avec l’école de méditation Anatta, j’amorce une nouvelle façon de voir les choses, prendre conscience de l’état passager de mes  émotions et apprendre à les accueillir.
L’approche en groupe crée une dynamique qui est une réelle richesse. »
– 11 Juin 2023
CHRISTELLE

« Chemin faisant, grâce à la pratique et les séances régulières au sein de l’école et des stages proposés, j’accepte mieux ce que je suis et apaise mon regard sur les autres comme sur moi-même. »

– 2 Juillet 2023

ELISABETH

« Je fais partie de l’école de méditation Anatta depuis 4 ans. L’enseignement qui y est dispensé est de grande qualité, compréhensible et possible à mettre en pratique pour peu qu’on s’en donne la peine.
Je trouve également dans cette école beaucoup d’écoute et de respect.
Je recommande Anatta à tous ceux qui veulent entreprendre un travail sur eux-mêmes »
– le 4 juillet 2023
Piedade

« UNE PRATIQUE DE LA MÉDITATION, DANS L’ESPRIT DES TRADITIONS ORIENTALES, ADAPTÉ À NOTRE MONDE CONTEMPORAIN« 

Vous êtes débutant(e) ou vous pratiquez depuis plusieurs années,

parfois seul(e), en prenant appui sur des livres, des écoutes audio…

Vous souhaitez :

Apprendre à méditer et bénéficier de l’appui d’un accompagnant et de l’énergie du groupe 

 

Découvrir et pratiquer la méditation régulièrement en étant guidé dans une approche à la fois simple et profonde

Développer une connaissance de vous-même en prenant appui sur les enseignements proposés par les sagesses traditionnelles.

Vous êtes dans le Nord Isère, CAPI38, la Verpillière, St Quentin Fallavier, Villefontaine, L’isle d’Abeau, Succieu, Ruy et jusqu’à la Tour du Pin…

L'ÉTAT D'ESPRIT

Une approche non religieuse mais ouverte aux traditions de sagesse.

L’école de méditation ANATTA se voulant laïque, n’est rattachée à aucune lignée traditionnelle particulière ni à aucune mouvance contemporaine (mindfulness, Search Inside Yourself…).

Il y est toutefois fait référence aux grands textes et pratiques des traditions de sagesse – particulièrement l’Hindouisme et le Bouddhisme. Sans occulter les autres voies de sagesse ou de philosophie.

 

POURQUOI UNE ECOLE ?

Une école est un lieu particulièrement favorable pour mettre en pratique, du fait qu’il est différent de la vie « ordinaire » – il représente une coupure par rapport à votre contexte habituel.

D’autre part, tout lieu où l’on propose une voie de transformation a deux fonctions :

     . L’une est de transmettre un enseignement, d’offrir à vérifier certaines vérités

     . L’autre, de servir de terrain d’entraînement pour mettre ces vérités en pratique

VENEZ DÉCOUVRIR NOTRE ÉCOLE À BOURGOIN JALLIEU

FAITE POUR LES PERSONNES QUI SOUHAITENT

PRATIQUER ENSEMBLE UNE MÉDITATION

ADAPTÉE À NOTRE MONDE CONTEMPORAIN

– LIEUX ET HORAIRES –

Bourgoin Jallieu : Centre de formation ALPES – 10 rue VAUBAN – entrée par le parking, allée centrale – RDC – 1ère porte à droite

Jours et horaires pour les nouveaux arrivants :

– Lundi : 19h45 – 21h

– Mardi : 18h15 – 19h30

INTERVENANT : ÉRIC MODESTE

Éric développe une approche humaniste et un parcours de connaissance de soi depuis plus de 25 ans.

Il a découvert et expérimenté différentes voies de sagesses traditionnelles – notamment le Bouddhisme Tibétain et l’Hindouisme (Vedanta).

Il approfondit tout particulièrement une voie ancrée dans le monde moderne transmise par Arnaud DESJARDINS (enseignant et auteur de nombreux ouvrages de spiritualité, ancien réalisateur qui a beaucoup œuvré pour faire connaitre les sagesses anciennes au grand public) qu’il a rencontré pour la 1ère fois en 1998 et dont il est élève depuis.

Éric pratique la méditation et participe à des retraites régulièrement, il l’enseigne depuis 2011.

Depuis 2014 il accompagne des personnes individuellement et intervient dans le monde de l’entreprise.

De 2016 à 2020, il développe le module « Méditation & Sagesses du monde » qu’il propose au sein de l’Université Catholique de Lyon. Il intervient également pour l’ESDESE, l’ESQESE et le département Formation Humaine.

En 2017 il crée l’école de méditation ANATTA.

TÉMOIGNAGE DE FABRICE MIDAL – FONDATEUR DE L’ÉCOLE OCCIDENTALE DE MÉDITATION ET AUTEUR DE NOMBREUX OUVRAGES

« Éric est un étudiant de longue date d’Arnaud Desjardins, un pionnier de l’introduction de la méditation en France.

À ce titre, il a une profonde expérience de la méditation et est pleinement à même de pouvoir transmettre le cœur de cette pratique dont nous comprenons mieux, jour après jour, l’incroyable puissance. »

ANATTA ?

 POURQUOI ANATTA ?

Anatta est un terme Pali (langue originale du Bouddha) qui peut se traduire en français par : « Non existence en soi ».

Anatta suggère à la fois un lâcher-prise véritable pour aller à la source de « Soi » et un cheminement pour permettre ce lâcher-prise et nous amener à « simplement être, présent(e), le cœur ouvert » à ce qui est, ici et maintenant.

POUR ALLER UN PEU PLUS LOIN

Dans la philosophie Bouddhiste, Anatta (non soi) fait partie des trois composantes qui caractérisent l’existence, avec Anicca (l’impermanence) et Dukka (la souffrance).

Selon le bouddhisme, l’existence d’un soi permanent et immuable est une illusion (anatta). Tout dans l’univers est impermanent et changeant, y compris l’individu. Le concept d’anatta enseigne que l’ego ou le soi que nous percevons n’est pas réel, mais plutôt une construction de l’esprit. Il n’y a pas de soi permanent, mais plutôt une continuité de changementS qui constitue notre être.

Anicca décrit la réalité de l’impermanence. Tout dans l’univers est constamment en train de changer et de se transformer, et rien n’est permanent. Tout est en constante transformation, même les choses qui semblent stables et immobiles. La compréhension de l’impermanence est considérée comme importante pour atteindre la libération de la souffrance, car l’attachement à des choses impermanentes est considéré comme une source de souffrance dans la vie.

Dukkha est un terme qui est souvent traduit par « souffrance » ou « insatisfaction ». Cela englobe tous les types de souffrance, du plus léger au plus intense. Le bouddhisme considère la souffrance comme une caractéristique fondamentale de l’existence dans ce monde, et l’objectif de la pratique bouddhiste est de comprendre la nature de cette souffrance et de trouver un moyen de s’en libérer.